O motivo da minha procura por ajuda psicológica deveu-se a uma constante tristeza que sentia. Mesmo estando bem de saúde, financeiramente e pessoalmente, existiam dias em que a tristeza em mim era profunda e nada melhorava com o tempo. Apesar de ter alguns problemas,... Depois do término de uma longa relação, com o estado de espírito muito em baixo e com o receio de desenvolver uma depressão, resolvi procurar ajuda psicológica. Após uma primeira sessão delineou-se uma estratégia de tratamento que se focou na ultrapassagem do término... “Eu, inicialmente, vim para a clínica Recriar Sentidos, porque sentia que estava perdido e que a minha saúde mental estava em perigo. Fui a várias e valiosas sessões com a Dra. Rita, que me ajudou a superar a angústia que eu sentia por dentro. Sei que não sou o único... O que me fez procurar ajuda psicológica? O que me fez procurar ajuda psicológica foi essencialmente o querer mudar e sentir-me bem comigo mesmo. Tinha problemas com a minha autoestima, era muito ansioso e negativo. Era muito exigente comigo mesmo e... “Olá, o meu nome é Joana e ando no 8º ano de escolaridade. Decidi escrever este texto para descrever a mina experiência na Clínica Recriar Sentidos e pretendo ajudar outras pessoas. O que me levou a procurar este tipo de ajuda foi o facto de ser alvo de agressões... “Não passava de um corpo sem alma, perdida no meio dos meus pensamentos que não conseguia controlar. Senti uma necessidade de aprender a conhecer-me e a gostar da pessoa que sou. Tinha como objetivo conseguir criar laços com desconhecidos, sem desconfiar das pessoas e... 