Formação gestão de stress no Porto Todos nós já sentimos em algum momento da nossa vida o que é estar em stress. A maioria de nós encara-o como um inimigo sempre à espreita e, de facto, em situações limite pode prejudicar significativamente a nossa saúde e bem-estar... As emoções fazem parte de nós e do nosso dia-a-dia. Estamos sempre a sentir alguma emoção e isso o reflete-se nos nossos comportamentos. Como educar as emoções para crescer feliz e saudável? Leia aqui! As emoções As emoções tem todas uma função específica e... 